スクワット姿勢が及ぼす膝の外傷への影響とトレーニング方法

講師

ナイトセミナー講師

開催情報

query_builder : 2017/6/22 (木) 19:00 〜 21:00

location_on : 刈谷市総合文化センター(アイリス)407号室

navigation : 愛知県刈谷市若松町2丁目104

受講料

3,000 円

このセミナーは定員に達したため申し込みを締め切りました。

セミナー詳細

概要:
スポーツで行われる構え動作であるスクワット。ウェイトトレーニングとして行われるスクワットには大きな違いがあります。またスクワット動作が正しく行えないと、膝の外傷の大きな原因となります。
今回はまずスクワット動作を正しく理解し、また正しく行えていない原因を考え、それに対してどのようなトレーニングで改善していくのかをお伝えしたいと思います。
スポーツ選手だけでなく、一般の人や高齢者の方でも大事なスクワット動作。
これを正しく理解し、より自分の現場へと落とし込むことでより治療家としての幅が広がるでしょう。

このセミナーは定員に達したため申し込みを締め切りました。